"La différence entre le possible et l'impossible se trouve dans la détermination" - Gandhi

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Diplômes

Licence STAPS APA - Spécialité Pathologies chroniques de l'Université de Rennes 2

Master 1 STAPS APA Biologie Nutrition Santé de l'Université de Paris Bobigny / Descartes

Master 2 Biologie et Recherche Thérapeutique de l'Institut de Recherche en Santé de l'Université de Nantes

Diplôme Universitaire d'Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) en Promotion de la Santé de l'Université de Nantes (L’ETP est une action de prévention collective visant « à aider les patients à acquérir ou maintenir les compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique » selon l’OMS)

Certificat de formation en Naturopathie

Certificat de compétences de Secouriste - PSE1

Quel est mon parcours ?

Passionnée par le sport depuis l'enfance, joueuse de basket, intéressée par de nombreuses disciplines, le sport fait partie intégrante de ma vie, c'est pour moi une façon de m'évader, de me dépasser et de m'exprimer.

Je porte également un intérêt particulier pour le domaine de la santé. Depuis longtemps, je voulais m'orienter vers un métier du secteur médical. Après avoir tenté une 1ère année de médecine, je me suis réorientée vers des études de STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), ciblant ma passion qu'est le sport, et en me spécialisant, en toute logique, vers le parcours Activité Physique Adaptée - Santé (APA-S).

Au cours de mes études, j'ai pu découvrir divers domaines, notamment la nutrition et la biologie, qui m'ont intéressé particulièrement. J'ai donc approfondi mes connaissances en Master 1 et 2 dans ce sens. Et l'expérience que j'ai pu acquérir lors de plusieurs stages a renforcé le choix de mon orientation professionnelle.

Diplômée au métier d’Éducateur Sportif, avec le parcours en Activité Physique Adaptée - Santé et une spécialisation en Nutrition, formée à Rennes, à Paris et à Nantes, j'ai décidé de créer ma micro-entreprise.

Quelle est mon activité professionnelle ?

Je suis auto-entrepreneuse en tant qu’éducatrice sportive et enseignante en APA, je propose donc des prestations d'activités physiques sous ce statut, à des particuliers et à différents organismes ou établissements (associations, entreprises, mutuelles, EHPAD...).

J’interviens soit individuellement ou auprès de groupes de personnes, pour une durée variable, à domicile, au sein de diverses structures, ou en extérieur, dans l'agglomération nantaise.

Le but est de vous accompagner tout au long d'un programme personnalisé prenant en compte votre condition physique initiale avec de nouveaux exercices à chaque séance. Pour être efficace et atteindre votre ou vos objectifs, ce programme sera adapté pour assurer une évolution progressive.

Grâce aux compétences acquises lors de mes études, j'effectue également des bilans diététiques (pour des personnes voulant rééquilibrer leur alimentation, perdre du poids, prendre de la masse musculaire...). En effet, il est important de prendre en compte le lien étroit qui existe entre l'activité physique et l'alimentation.

Quels sont mes objectifs ?

Développer et/ou améliorer vos possibilités fonctionnelles et votre condition physique
Solliciter vos fonctions cardiovasculaires, ostéo-articulaires et musculaires
Vous motiver et vous accompagner pour atteindre progressivement vos objectifs
Améliorer votre état de santé grâce à la pratique d'une activité physique adaptée
Contribuer au maintien de votre autonomie et à votre bien-être
Vous aider à associer une alimentation saine et équilibrée, à une activité physique suffisante et régulière pour avoir une meilleure qualité de vie