Marion
Age : 34 ans Obésité
"L'accompagnement en APA de Manon m'a permis de reprendre confiance en ma mobilité terrestre, de me faire progresser et a participé sensiblement à la réduction de mes douleurs. Cette enseignante est dans l'écoute et l'attention permettant de s'ajuster à mes problématiques motrices. Cela m'aide à m'engager dans le mouvement même quand je suis en difficulté. J'apprécie la variété et l'équilibre qu'elle propose dans la construction de ses séances et c'est un plaisir de la retrouver à chaque fois. "
Morgane
Age : 28 ans Remise en forme
"Je suis suivie depuis 1 an et demi par Manon qui propose des exercices et activités très variés, elle est très à l'écoute des objectifs, envies et surtout capacités."
Isabelle
Age : 61 ans Aréflexie vestibulaire bilatérale
"Soucieuse d’améliorer mes problèmes d’équilibre (oreille interne déficiente), j’ai rencontré Manon pour des séances d’APA (Activités Physiques Adaptées). Depuis 2 ans, Manon reste à l’écoute, elle sait me mettre à l’aise, sans jugement bien au contraire. Sa gentillesse, sa compétence me permettent de progresser. Les séances sont variées, adaptées à mon niveau. Manon me propose chaque semaine de nouveaux exercices, avec ou sans matériel. Elle sait aussi s’adapter à la forme du moment.
J’ai donc ainsi pu retrouver de la tonicité musculaire et refaire confiance à mon corps malgré les déficiences liées à la maladie. Les séances me procurent un réel bien être.
Merci Manon"
Anne
Age : 28 ans Remise en forme
"Se remettre au sport n'est pas toujours facile ... Manon rend la chose plus simple et plus douce. Elle est professionnelle, très à l'écoute du besoin, et s'adapte parfaitement à son client. Sans jugement aucun sur le niveau de chacun, elle sait préparer des séances à la portée du client, et voir les progrès apparaître petit à petit grâce à son travail et nos efforts physiques est très valorisant.
Merci Manon d'avoir fait passer le sport d'une séance de torture à un moment (presque) agréable ;)"
Michel
Age : 84 ans Handicap après accident
"Mes appréciations sont positives. J’apprécie votre écoute, votre professionnalisme et votre ponctualité. Je n'ai pas de critiques à formuler car je suis satisfait de votre prestation."
Sophie
Age : 28 ans Remise en forme
"De nombreuses années sans sport, une envie soudaine de me reprendre en main, mais comment ? Je me lance, une première séance est planifiée, je stresse et je pense ne jamais réussir à tenir et pourtant : j'ai miraculeusement trouvé la personne qu'il me fallait pour m'accompagner, Manon ! Bienveillante, professionnelle et rigoureuse j'ai grâce à elle changé de regard sur l'activité physique et j'apprécie désormais mes capacités à leur juste valeur. Son accompagnement est précieux, ses conseils et son regard avisé sont essentiels pour bien débuter et poursuivre sur la durée. On ne peut que sous-estimer les bienfaits de la pratique quand on a toujours détesté le sport, j'ai désormais changé d'avis. Mon corps, ma tête, mon bien-être général en sont reconnaissant. Merci à toi."
Gérard
Age : 72 ans Maladie de Parkinson
" Ne cherchez plus, Manon est là pour vous guider, vous perfectionner dans votre domaine sportif. De mon côté, elle est devenue depuis 2018 une aide hebdomadaire indispensable à la gestion de la maladie de Parkinson.
Merci Manon pour ta ponctualité, ton sourire, ta bonne humeur, ton professionnalisme et tes bons conseils.
Alors si vous cherchez une coach sportive, vous l'avez trouvée."
Virginie & Eric
Age : 45 & 50 ans Remise en forme
"Nous avons 45 et 50 ans et souhaitons garder la forme en étant réaliste : la salle de sport nous y serions allés un mois, puis l’abonnement serait parti en pertes et profits ! Avec Manon notre séance hebdomadaire est incontournable : elle nous apporte rigueur, exercices physiques dans la bonne humeur, c’est PARFAIT !"
Huguette
Age : 61 ans Rupture d'anévrisme & AVC
"J'ai connu Manon par le programme Sport sur ordonnance proposé par ma mutuelle. A la fin du programme, j'ai continué les séances car c'est une vraie découverte. Manon propose à chaque séance des exercices variés et adaptés à mes aptitudes. Ses exercices demandent peu de matériels et sont facilement faisables hors séances."
Isabelle
Age : 41 ans Remise en forme
"Manon est une excellente coach, très à l'écoute. Après une première séance où le point est fait sur les objectifs et le niveau, elle adapte ensuite son programme. J'apprécie particulièrement la diversité des exercices et le fait que tout se passe dans la bonne humeur."